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Recette rapide

Miam-Miam

Salade express et de saison à emporter partout…

septembre 11, 2015

Une « simplissime » petite salade et sa sauce, à préparer pour les déjeûners au bureau, les repas pris sur le pouce ou pour un petit pique-nique improvisé entre collègue, avec encore ces quelques belles journées ensoleillées…  Cet été, nous les emportions partout pour nos balades en montagne… Accompagnée ou non, elle vous fera le plein de vitamines… Continue Reading

Miam-Miam

Sorbet à la Pastèque

juillet 14, 2015

Je vous propose aujourd’hui, une recette facile à réaliser, rapide, tout en étant savoureuse…

Très désaltérante et rafraichissante, la pastèque est l’un des fruits idéal de l’été… A manger telle quelle, tranchée ou en sorbet, elle sera votre allié à toute heure de la journée.

Sachez d’ailleurs, qu’une boule de sorbet (l’équivalent du petit bâtonnet de glace, que je vous présente ici), ne compte que 40 kcal environ !!! Pas mal… Et en réalisant vos recettes vous‐même, vous évitez, à vous et à votre famille, tous les additifs chimiques et nocifs pour la santé… 😉 Continue Reading

Miam-Miam

Sorbet à la Prune & Thé Glacé aux fruits rouges

juillet 3, 2015

Chaud, chaud, chaud… Glaces & Thés glacés, à gogo!!

Je ne sais pas si vous n’en pouvez plus, mais avec cette vague de canicule comprise entre 35 et 40°, pour certaines de nos régions en France, l’essentiel, pour nous est de trouver le moyen de se rafraîchir avec des petites recettes facile, rapide et toujours gourmandes…

Le thé glacé se boit tout au long de la journée, et est à peine calorique, avec juste ce qu’il faut de sucre. Continue Reading