Rien de plus satisfaisant que de réaliser ses « Nice cream » !! Il suffit simplement de penser à congeler ses fruits (préalablement lavés ou épluchés et coupés en morceaux) au minimum la veille au soir et notre glace saine et gourmande pourra être prête à préparer en quelques…
Les beaux jours arrivent et l’envie de prendre l’air aussi. Les déjeuners s’allègent et on préfère les fruits, gorgés de sucre naturel et riche en anti-oxydants, les légumes, également riche…
J’ai élaboré une recette saine de smoothie bowl à la Framboise en y ajoutant une préparation végétale, ProteinultrAA Bio, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans aucun additif et Végan de LT LABO. Elle est également riche en…
Pour changer un petit peu de la routine quotidienne, j’ai eu l’idée de préparer un petit déjeûner gourmand, onctueux, fruité et au bon goût…
Je vous ai préparé une recette toute simple à faire, délicieuse et rassasiante, car riche en protéines et en fibres. Et ça c’est bon pour nous les Végétariens ou Végétaliens. J’ai voulu tester le…
La St Valentin est presque une excuse (de plus) pour pouvoir parler d’Amour et faire des coeurs partout !!! Du coup aujourd’hui j’avais envie de vous parler du dernier livre de Bénédicte ANN, « C’est décidé, j’arrête d’être célib ! » paru au éditions Albin Michel. Ce livre…
Ce Porridge Vegan et sans gluten vous apportera toute l’énergie nécessaire pour des matins gourmands. La poudre de cacao cru, riche en…
En cette période de l’année, je pense que nous avons « tous » bien besoin de réconfort, mais aussi de recharger nos « batteries ». Le mieux est d’aller chercher…
En Septembre dernier, quand il faisait encore chaud, vêtu d’ un short en jean et un t-shirt, je (nous) rencontrions, Marielle, journaliste au Courrier Picard. Nous nous sommes installées sur un banc dans le parc du Château de Compiègne, car elle voulait m’interviewer pour la sortie…
